北京治疗白癜风得花多少钱 https://m.39.net/disease/a_a7ublaf.html有一种青春叫“打死不穿秋裤”,有一种成熟是“我妈没张口,我自己套上秋裤”,有一种老去是“妈,我秋裤呢!”。对寒冷最大的尊重是“袜子包住秋裤腿儿”
又到了“你妈喊你穿秋裤的季节”,妈妈的理论是“不穿秋裤就会得关节炎!”从小我就对此将信将疑,认为和“不听话,叫狼外婆来吃你”一样,是妈妈吓唬人的。
后来大学毕业,进了电视台工作。
恰逢暴风雪席卷烟威地区,领导派我去采访,一待就是八九天。
一直坚持不穿秋裤的我,就这样在大风雪中摇曳飘荡。
采访结束,回到家,我的膝盖开始隐隐作痛,从那时起,我信了,以后每年冬天都会穿秋裤,带护膝,可每次降温的时候,膝盖还是会不舒服。
不穿秋裤,到底会不会得关节炎呢?
前几天,我做了一期《身体健康》的节目,专门请来骨关节科的专家,来为大家揭晓答案。
摩擦消耗骨关节的“使用寿命”
专家说,其实大部分关节炎的发生,都与关节到了“使用寿命”有关。最影响“使用寿命”的因素就是“摩擦”。
摩擦、摩擦,似魔鬼的步伐…
人只要活动,关节就会产生摩擦。长年累月的“摩擦”消耗着骨关节的“寿命”,几乎所有人到了40岁以后,都会有一点骨关节炎的病理改变。一些可能导致关节过度使用的职业,如运动员、地质勘探员、护林员等,骨关节会提前“退休”,出现关节炎。
关节炎危险因素里没有“寒冷”
目前已知的骨关节炎危险因素还包括:高龄、肥胖、雌激素缺乏、骨密度异常、过度运动、维生素D缺乏,以及创伤、关节形态异常、免疫系统紊乱、微生物感染等。
这些都有可能导致骨关节“使用寿命”的缩短!
既然这么多危险因素里都没有“寒冷”这一项,是不是可以得意地回家怼老妈了?
别急,往下看。
“寒冷”会加剧关节炎患者的疼痛
为什么老一辈人将“寒冷”和关节炎联系起来呢?这也的确是经验之谈,因为每次赶上天气变化、潮湿受凉,患关节炎的人就会疼痛加重,苦不堪言。这一确实存在的症状,在科学上还没有肯定的解释。有人认为是寒冷导致关节周围的肌肉收缩,关节僵硬,关节血运减少,滑液分泌减少导致的;也有人认为是因为寒冷增加了人的负面情绪,对疼痛变得更敏感。
总之,虽然寒冷本身不能导致关节炎,但会加重关节炎患者的疼痛。
不痛就可以肆无忌惮穿短裙、露脚脖?NO
“这样说我就可以正大光明地穿短裙、露脚脖了!”,且慢!要知道就算寒冷不引发关节炎,也会使关节变得僵硬不灵活,不注意关节保暖会使意外受伤的几率增加。
如果长期如此,无疑会增加关节负担。
另外,提醒那些露脚踝的孩子们:踝部虽然并不起眼,可是它上面分布着大量淋巴管、血管、神经等重要的组织。长期脚踝受凉,会连动对身体造成一系列伤害。
天冷,注意保暖,该穿不穿必受其害
现在的美女们基本是要风度,不要温度,怎么才能做到两全其美呢?
这个问题其实也不难。现在市面上好多保暖神器,就是专门为美女准备的。例如会发热的护膝、护腰,暖手宝、暖脚宝等等,有了这些东西,依然可以温暖过冬。但对于成天坐在办公室缺乏运动、抵抗力差的人来说,保持关节部位及邻近的肌肉、韧带温暖非常关键。而关节炎患者出门更要全副武装,手套、围巾,穿保暖性好的靴子、长裤。
无论怎么样,这些保暖神器在冬天都是必不可少的,该穿不穿必受其害。
去哪里能把这些保暖神器置办齐全呢?
送大家一句话:好物上京东啊!
值得