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FM93交通之声
看到朋友圈热传的人体排*时间表之后，
就恨不得每天定无数个闹钟，
不然有种分分钟中*身亡的赶脚~
你看过这份“人体排*时间表”吗，
是不是有很多小伙伴都会信以为真呢？
9:00～11:00淋巴排*？
真相：淋巴24小时都在运作。
淋巴系统是时刻不停地循环的，全身的淋巴液最后经由全身的淋巴管收集，进入右淋巴管和胸导管，进入静脉。淋巴回流的生理意义在于回收蛋白质，运输脂肪及其他营养物质，调节体液平衡，防御和免疫功能。
整个过程是一直在发生的，9:00～11:00这个时间段对淋巴系统来说，一点儿都不特殊。
23:00～1:00肝脏排*？
真相：不喝酒就不存在肝解*这事儿。
肝脏是人体最大的腺体，不仅与糖、蛋白质、脂肪、激素、维生素等物质的代谢有关，而且有分泌、排泄和生物转化的作用。肝脏的“解*功能”，其实就是一个生物转化过程。
就肝脏的解*功能来说，其实它是个小时工，也就是说，人什么时候喝酒，它什么时候启动针对酒精的解*功能。晚上11:00～凌晨1:00这个时段，要是没喝酒，也就不存在解*这回事了。
凌晨1:00～3:00胆排*？
真相：胆汁是肝脏产生的，胆囊只是存储，食物刺激才能排出。
很多人在对胆囊的认识问题上存在一个误区，想当然的认为胆汁是在胆囊产生的。其实胆汁由肝细胞连续分泌，在非消化期，胆汁生成后，经肝管流出，一部分进入十二指肠，一部分进入胆囊，浓缩贮存。在消化期胆囊收缩，胆汁排入小肠参与小肠内的消化。
也就是说，胆囊排胆汁需要有食物的刺激，要是胆囊只在凌晨1:00～3:00这个时段排胆汁，那人的消化功能可真的要出问题了。
半夜到凌晨4:00脊椎造血？
真相：人类根本不需要脊椎造血。
胎儿还在肚子里的时候，胚胎期卵*囊造血，其后肝脾造血，4个月后骨髓开始造血并逐渐增强，到婴儿出生时，完全靠骨髓造血。成年人若出现骨髓外的造血，没有任何意义，反而属于造血功能紊乱。
所以造血什么的本就是不可能，凌晨4点更是莫名其妙。
凌晨3:00～5:00，人的肺开始排*了？
真相：咳嗽不是排*，而是因刺激造成的反应。
据说，凌晨3:00～5:00，平时咳嗽的人，此时就会加重咳嗽，但是却不应该立即服用止咳药，以免抑制肺部废积物的迅速排出。
肺的主要功能是呼吸，吸入氧气，排出二氧化碳，至于排*……你若是吸进去一堆有*废气，当然会引起剧烈咳嗽，这跟时间可并没有什么关系。
早晨5:00～7:00大肠排*？
真相：想排就去排，还管什么时间。
大肠排*根本是没有固定时间的，所以并不需要为这个时间而纠结，在正常情况下，正常的人不必特意去“排*”。
什么时候有需要就什么时候去解决，如果每天都4点半有便意，非要等到5点再去拉，这不是排便功能有问题，绝对是想法有问题。
7:00～9:00小肠吸收营养？
真相：早餐难道不是在这个时间吃吗？
小肠是人体的主要吸收器官，无论吃早饭、午饭、还是晚饭都能够正常吸收。
至于早餐时间，这本来就是大部分人的进餐时间，也没有证据证明不在这个时间段吃有什么危害，所以这个说法纯属危言耸听。
所以，这种说法并不科学。每个人都有自己的生物钟，而某个器官在特定时间段进行排*的说法很牵强，因为人的代谢、排泄以及解*的体系非常完善，根本无须刻意地去“按时排*”。
既然是谣言，就可以随心所欲熬夜了吗？
熬夜对身体一定是有影响的。缺少睡眠的恶果，最明显的是，次日会感觉到无比困倦头昏脑涨，这主要是由于神经系统没有得到足够的休息造成的，与所谓的“排*”无半点关系。
不过，人们日出而作，日入而息，人体的生物钟已经适应了这个规律。一旦这个节奏被破坏，人体免疫系统的抗病能力就会降低。甚至出现血压上升、交感神经兴奋、内分泌和代谢改变、炎症反应增强以及心血管疾病发生率增高的情况。
现场鸽碎碎念
熬夜本就是有害身体健康的
虽然你的器官24小时在工作
但并不代表
你可以死劲熬夜不睡觉
如果你也这么想
就给鸽点个大拇指吧
1个1分钱
让鸽的工资可以多起来
