跷二郎腿几乎人人都在做的动作，这么一个普通的动作会带来什么健康危害呢？
当一条腿搭上另一条腿时，负重腿部（特别是膝关节部位）所受的压力增大了，同时，上面那条腿背侧所受压力也显著增大。这会导致关节结构、神经、血管、淋巴管的压迫。正常情况下，我们的脊椎都是笔直的，但长期跷二郎腿会让脊椎承受力点发生变化，它的承受力开始失衡，容易让脊椎发生变形，弯曲。
若是一直跷二郎腿，私密处的环境就会一直比较湿热，空间密闭不透风，这会大大增加细菌的滋生，出现炎症。
人体的血液是循环的，长期的跷二郎腿会让身体下方的血液难以流向大脑和心脏，如果这两个位置血液不畅，就会导致大脑缺氧，神经系统受损等危害。
如果你长期跷二郎腿，从上到下，你可能会出现高低肩、脊柱侧弯、腰疼以及椎间盘突出、骨盆侧倾/旋转、长短腿、膝盖疼痛等一系列问题。