目前，很多的年轻人因赶时髦而吃代餐，有些体重正常甚至体重不足并已经是轻度营养不良的女孩，却仍为追求骨感美而长期吃代餐食品，这种做法不可取。特别提醒没有生育的女性，更要注意在孕前储存足够的体脂和体蛋白质，而不能随意减重，否则将影响下一代的体质。若非特别需要，孕妇也不建议吃代餐。
咖啡期货 周三咖啡高收。此次高收为周四高开奠定基础。慢步随机指标和相对强弱指数看涨，暗示短期价格可能进一步上涨。若延续上周低点的上涨，4月高点将是下一看涨目标。若延续今年下跌，周图支撑位将是下一看跌目标
第三节：拿、捏鼻子（30下），单用左手大拇指和食指放在两眼间的鼻凹处，并用力揉捏，然后用拇指、食指、中指并拢拿捏整个鼻墩。